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肥胖已成為世界范圍內(nèi)導(dǎo)致人類死亡的第五大因素，至少280萬的成年人由于肥胖相關(guān)疾病死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，44％的糖尿病，23％的缺血性心臟病，以及７％~41％的特定癌癥是由肥胖引起的。兒童期肥胖會(huì)使成年期肥胖、早逝和殘疾出現(xiàn)的概率更大。同時(shí)肥胖者還會(huì)經(jīng)歷呼吸困難、骨折風(fēng)險(xiǎn)升高、高血壓、心血管疾病的早期征兆、胰島素抵抗、II型糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬化及退行性疾病，如癡呆、呼吸道疾病、多種癌癥、心理影響。

肥胖定義

肥胖是脂肪組織體積異常擴(kuò)展的病理狀態(tài),包括肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。單純性肥胖是指并非由于其他疾病或醫(yī)療的原因，僅僅是由于能量攝入超過能量消耗而引起的肥胖。

繼發(fā)性肥胖，是指由于其他健康問題所導(dǎo)致的肥胖，也就是說繼發(fā)性肥胖是有因可查的肥胖。繼發(fā)性肥胖占肥胖的比例僅為1%。

肥胖評(píng)價(jià)指標(biāo)

1 根據(jù)實(shí)際體重占理想體重的百分比來衡量

實(shí)際體重/理想體重比值（%）＝實(shí)際體重（公斤）/理想體重（公斤）*100%

2 根據(jù)2001年中國肥胖問題工作組推薦的中國成年人超重肥胖體質(zhì)指數(shù)診斷標(biāo)準(zhǔn)，肥胖的評(píng)價(jià)指標(biāo)如下：

根據(jù)2001年中國肥胖問題工作組推薦的中國成年人超重肥胖體質(zhì)指數(shù)診斷標(biāo)準(zhǔn)

肥胖等級(jí)評(píng)估

肥胖原因的類型

1 遺傳與環(huán)境因素：父母，兄弟姐妹有肥胖

2 能量攝入過多，消耗減少：食欲亢進(jìn)，活動(dòng)減少，攝入與排除不平衡

3 物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變：碳水化合物的代謝紊亂（糖尿病，三高），內(nèi)分泌失調(diào)（胰島素，腎上腺皮質(zhì)激素，生長激素）如多囊卵巢綜合癥

4 脂肪細(xì)胞數(shù)目增多：小兒期開始肥胖，成年后仍然肥胖的人，主要是人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量增多、體積增大而引起

5 神經(jīng)精神因素：暴飲暴食，精神性食欲亢進(jìn)癥，壓力過大，睡眠質(zhì)量不好

6 生活及飲食習(xí)慣：脂肪與糖類攝入過多，飲食分配不均，在外應(yīng)酬多，夜間宵夜，喝酒等。

7 其他因素：年齡，性別，環(huán)境，職業(yè)因素

肥胖原因分析

1 熱量攝入過多：飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食習(xí)慣不好

2 熱量消耗過少：運(yùn)動(dòng)制約、情緒的影響

3 疾病因素：內(nèi)分泌紊亂、藥源性

4 其他因素：年齡、生理的、心理的、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、藥物等

減肥目的

1 關(guān)注健康，改善癥狀

2 保持身材，增加自信

3 生育問題（不孕不育）

4 婚姻戀愛問題

5 職業(yè)要求（公務(wù)員，空姐等等）

6 媒體人員（上鏡需要）

7 學(xué)生（體育達(dá)標(biāo)）

8 無目的，被強(qiáng)迫。